変わる、楽になる。姿勢矯正とマッサージなら治療と和 Motte

ブログ

お肌の健康~日焼け後に☆

ブログ

2022年6月5日

こんにちは!治療と和Motte 山口です(*^ω^)

UVケアのお話をしてきましたが
それでも日焼けはしてしまうもの。

日焼け後のケアのお話をします。

強めに日に焼けてしまったときは
とにかく冷やしましょう。
お風呂などで温めたり、こすったりは避けた方が良いです。

少しお肌が落ち着いたら
保湿をしましょう。

保湿成分のしっかり配合されたもの、
特にセラミドは保水力に優れ、肌のバリア機能を高めてくれるためおすすめです。

あとはビタミンC誘導体入りのものも良いです。
メラニンの生成をブロックしてくれます。

これらを化粧水や乳液などで取り入れ、お肌の潤いを保ち
日焼け後もしっかりケアしていきましょう( ´∀` )b

#肩こり#腰痛#猫背矯正#巻き肩#筋膜リリース#カイロプラクティック#smarttools#ストレッチ#股関節痛 #腱鞘炎#ぎっくり腰
#マッサージ#もみほぐし#トムソンベッド#痛み#治療#中野#サンモール中野商店街#中野ブロードウェイ#中野北口#整体#腕のたるみ#足ツボ#ヘッドマッサージ#EMS#インナーマッスル#腹横筋#コアレ#O脚#産後#産前#paypay#ダイエット#抗ウイルス加工