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2023年10月15日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
今月の限定メニュー、自律神経ケアでは
ラベンダーのアロマを使用します。
ラベンダー。
アロマに詳しくない方もラベンダーはご存じでしょう。
綺麗な紫の花で
頑丈なので育てやすく結構あちこちで咲いています。
これが心身両方に使われる万能アロマなのです。
身体に対しては
痛みを和らげる働きが強く
また抗菌作用もあるので気管支炎や喉の炎症に使わるとか。
血圧を下げて心臓の働きを落ち着かせたり生理不順を整えて生理痛を減らすなんて効能もあると言われています。
メンタル面のケアとしては
怒りや緊張を和らげてリラックスさせてくれると言います。
自律神経のバランスを取り、心拍を落ち着かせ、心地よい眠りへ導いてくれます。
その辺りの効能を期待して、今回の自律神経ケアメニューに取り入れさせていただいております。
繊細でフローラル、でも甘ったるくなくウッディな風味もあるラベンダー。
良い香りに包まれて自律神経もケアしていきましょう！
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