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2023年4月3日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
冷え性といえば女性に多いイメージですね。
もちろん男性にもたくさんいらっしゃるのですが、
やはり女性の方が多いです。
女性の方が
筋肉量が少ない
血管が細く流れが滞りやすい
骨盤内に子宮、卵巣があり血液が滞りやすい
月経周期に伴いホルモンバランスが変化する、また血液も減る
という理由があります。
また女性は身体を冷やすことで子宮や卵巣に関する病気も引き起こしかねません。
生理不順や生理痛にもつながります。
「女の子は身体を冷やしちゃダメ」とよく言われますが、
こういう理由なのです。
ついついファッション性重視で薄着をしてしまったりもしますが
美容にもよくありません。
身体を冷やさず、血の巡りをよくして温活していきましょう！
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