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2022年6月20日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
そろそろみなさん二日酔いに勝てる自信がついてきたでしょうか？
今度は肝臓を温めてみましょう。
温めるのは右のお腹少し上から背中にかけてです。
肝臓を温めると
血行がよくなり
肝臓の血流量が増え
肝臓の働きが高まり
解毒機能が高まる
というわけです。
二日酔いの予防にも良いです。
またお酒に関係なく、疲労回復やデトックスなどにも良いですよ( ´∀｀ )b
カイロを貼っても良いですが
わたしは前にお話した蒸しタオルがおすすめです。
濡らしたタオルをレンジてチンして作るものです。
蒸しタオルで右脇腹から背中にかけてじんわり温めます。
それでゆっくり休養をとり、肝臓をいたわりましょう(*´∀`)♪
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