ブログ
2022年5月20日
こんにちは
治療と和Motteの相馬です。
最近なかなか疲れが抜けないなぁ、、、と感じている人！！！
冷たい飲み物飲んでいませんか？
“常温の水がいい。”
こんなこと聞いたことないですか？
では、なぜ常温の水がいいのか少し気になりますよね？
それは要らない水分は尿として外に出されます。
この時の尿は温かいですよね。
つまり冷たい飲み物を飲んで外に出すときには身体がエネルギーを使って
この尿を温めて外に出しているんです。
常温の水だとこのエネルギーは少なく済みますよね！
最近少しずつ暑くなってきていますので
適度に常温の水を意識してみてくださいね！
#肩こり#腰痛#猫背矯正#巻き肩#筋膜リリース#カイロプラクティック#smarttools#ストレッチ＃股関節痛 #腱鞘炎#ぎっくり腰
#マッサージ#もみほぐし#トムソンベッド#痛み#治療#中野#サンモール中野商店街#中野ブロードウェイ#中野北口#整体#腕のたるみ#足ツボ#ヘッドマッサージ#EMS#インナーマッスル#腹横筋#コアレ#O脚#産後#産前#paypay#ダイエット#抗ウイルス加工
