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2023年4月30日
こんにちは！治療と和Motte 山口です！
目を温めるホットアイマスクがよく売られていますが
この間アイスアイマスクが売られていました。
疲れ目の方など、目を温めることをわたしもよく勧めますが
冷やした方がいい場合もあります。
疲れ目で目を動かす筋肉が固まってしまっていたり
ドライアイで脂を分泌する腺が詰まっているときなどは
温めた方がいいです。
では冷やすときはどんなときかというと
充血、炎症、外傷による痛みや腫れなどです。
怪我の時も、最初は冷やした方が良いですよね。
それと同じです。
炎症の症状を抑えることが出来るのです。
それぞれの症状に合わせて
うまく使い分けて下さいね♪
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