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2023年1月30日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
銭湯に行くと、炭酸泉があったりします。
人気で混みあってたりしますが、、
炭酸泉、いいんですよね～(*^ω^)
ぬるめでじんわり温まり、いつまでも浸かっていられます。
混みあうのもやむなしです。
身体に付着し浸透した炭酸ガスには
血管を拡張する効果があり
血流を改善してくれるそうです。
また体内の酸素が増え
基礎代謝が活発になり
身体の回復も早まります。
保湿性も高く
弱酸性でお肌を引き締めてくれ
美容、肌荒れにも効果が期待できます(^-^)/
芯まであたたまり湯冷めもしにくいので
今の時期にはぴったりですね。
ご家庭で手軽に楽しめる、
炭酸ガス入りの市販の入浴剤もあります。
ついドボンと入れてしゅわしゅわさせながら入ってしまいますが
本当は泡が消え、炭酸ガスがお湯に完全に溶け込んでから入る方が効果的らしいです(^_^;)
泡が消えてからも1.5～2時間ほど効果は持続するそうです。
今度からは正しく入ろうと思います。。
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