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2022年12月24日
こんにちは！
治療と和 Motteの物袋です。
腰痛のある妊婦さんが多くいらっしゃいます。
よくセルフケアについて質問を頂きますが
ご自宅でできるセルフケアの一つとして足浴をお勧めしております！
足浴によって、足部はもちろん腰部の血管も拡張して
腰部に刺激がいき腰痛が軽減します。
また、「心地よさ」を感じることから、交感神経も緩和され腰痛が軽減します。
是非、お試しくださいませ！
当院でも足部や腰部の循環を上げる施術も可能でベットも温かくなりますので
おすすめですよ♪
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