変わる、楽になる。姿勢矯正とマッサージなら治療と和 Motte

ブログ

洗顔!

ブログ

2023年8月26日

こんにちは!治療と和Motte山口です!

洗顔、キチンとしてますか?

最近はお化粧しなくても日焼け止めは塗っていたり
汗や皮脂で汚れたり

洗顔とっても大事です!

メイク落としも、クレンジング剤を変えたら肌荒れが治ったりしたこともあったので
使うものには気を付けています。

あとは摩擦しすぎないこと。
摩擦はお肌の負担になります。
クレンジングにしても洗顔にしても、けしてゴシゴシせず
優しく馴染ませて落とすのです。

洗顔の泡はしっかり立てます。
モッコモコに泡立てます。
モコモコに泡立てた泡を肌にのせてフワフワと洗顔します。

泡立ても、私は泡立てネットや泡立て器を使います。

DAISOに売ってる洗顔専用の泡立て器、「ほいっぷるん」を愛用しています。ブログ画像キメ細やかな泡がモコモコに作れます。
私は洗顔パウダーを使っているのですが、パウダーも簡単に泡立てられるので気に入っています。ブログ画像100均なので壊れてしまいますが(^_^;)
また買ってきました。

水も、熱すぎず冷たすぎずのぬるま水がちょうど良いようです。

洗顔法を変えただけで肌の調子が改善したりもします(^-^)/

みなさんも洗顔見直してみませんか?

#肩こり#猫背矯正#巻き肩#筋膜リリース#メンズセラピスト#根本改善#姿勢改善#腰痛#新井薬師駅#Englishmenu#野方駅#マッサージ#もみほぐし#中野サンプラザ#痛み#テニス肘#中野ブロードウェイ#中野北口#整体#腕のたるみ#足ツボ#ヘッドマッサージ#massage#O脚#産後#産前