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2023年2月21日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
お腹、固くなってないですか？？
あまり意識されていない方が多いですが、
結構固くなっている方はいらっしゃいます。
お腹にグッと力が入っていると固まってしまうし
また姿勢が悪くても縮こまって固まってしまいます。
またお腹にはネガティブ感情が出るとも言われています。
お腹をほぐすと
副交感神経が優位になりリラックスできますし、
血流が良くなり全身があたたかくなり、動きやすくもなります。
背中や腰のコリも緩みやすくなります。
また呼吸も、深い呼吸ができるようになります♪
ついつい背中や腰や肩など、後ろの面の張りやこりなどばかり気になりがちなのですか
すこしお腹を緩めてほぐすことも気をつけてみませんか？
女性限定になりますが、当店ではオイルでお腹をじっくりほぐす腸セラピーのコースもご用意しております( ＾ω＾ )
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