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2024年4月11日
こんにちは！治療と和Motte山口です！
喉がつまって咳が出るとき。
まずは風邪かな？と思いますね。
アレルギーかな、とか乾燥かな、とかも思います。
でもそれ以外にも。
消化器の症状が喉に現れることがあるんです。
よく聞く逆流性食道炎。
これも喉まで胃酸が逆流してくれば
咳が出たり、声がかすれたりの症状がでることがあります。
胸焼けやみぞおちの辺りが痛んだりお腹の膨満感やゲップがあったり喉の違和感があったりするときは、
逆流性食道炎、の可能性もあります。
気になる方はお医者様の診断を仰ぐのが第一ですが
ご自身でも
カフェインやアルコールを控えるとか
お白湯を飲むとか
脂っこいものや辛いものを食べないようにするとか
食べすぎや早食いをしないようにするとか
ちょっと気をつけてみても良いですね。
また、胃酸の分泌は自律神経で調節されています。
ストレスで自律神経が乱れることが逆流性食道炎の発症にも関わってくるのです。
生活や環境が変わってストレスの溜まりやすい春、
できるだけ休息やリラックス、リフレッシュの時間を作るようにしましょうね♪
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